Наследственность и стрессы. Что нужно знать, чтобы спастись от рака?

В России ежегодно выявляются 450 тыс. новых онкологических больных. Заболеваемость раком в нашей стране продолжает расти.


Цифры и факты

3,404 млн (2,3% населения) в России живут с диагнозом «рак».

95% выживаемость пациентов с 1-2-й стадией болезни. 

25,5% случаев рака диагностируется на 1-й стадии заболевания.  


Кто в зоне риска?

1. Наследственность. 5% онкологических заболеваний обусловлено генетически, остальные 95% — результат спонтанных мутаций.

2. Вредные привычки. 85% с раком лёгких — курильщики.

3. Вирусы. Рак шейки матки вызван вирусом ВПЧ, рак желудка — бактерией хеликобактер.  

4. Ионизирующее излучение. Радиация запускает рак.

5. Солнечная инсоляция. Излишний загар провоцирует меланому. 

6. Хронические воспаления. Любое воспаление — благодатная почва для рака. 

7. Стрессы. В мозгу, возможно, находится центр, контролирующий деление клеток, его «портят» эмоции. 
Какой рак научились лечить?

 

По многим локализациям (рак шейки матки, молочной железы, кожи, щитовидной железы, яичка, предстательной железы, колоректальный) — показатель излечиваемости 95% при условии, что рак обнаружен на ранней стадии. 

Как уберечь себя от болезни? 

1. Питайтесь правильно. В 35% случаев заболевания — неправильное питание. Откажитесь от жирных продуктов. Ежедневно съедайте 500 г свежих овощей и фруктов.

2. Не курите. По данным ВОЗ, табакокурение повинно в 30% всех форм злокачественных опухолей. В зоне риска находятся и пассивные курильщики.

3. Избегайте прямых солнечных лучей. Они провоцируют рак кожи, самые злокачественные опухоли локализуются на спине.

4. Сохраняйте душевное равновесие. Возникновению рака способствуют стресс, депрессии и отрицательные эмоции.

5. Регулярно проходите обследования. «Прививка» от рака — раннее выявление.
Что должно насторожить?

Существуют симптомы рака, которые зачастую пропускают и врачи, и пациенты.

1. Слабость. 

2. Нарушение аппетита и вкусовых ощущений. 

3. Долго не заживающие язвы. 

4. Изменение цвета, формы и зуд родинки.

5. Появление выделений из любых физиологических отверстий (признак распада ткани). Самый тревожный признак — кровяные выделения, которые считаются главным индикатором онкологического процесса. 

6. Боли в области желудка, кишечника, пищевода. 
Народный рецепт

7 продуктов против раковых клеток

  • Красное вино. Содержит ресвератрол из виноградной кожицы.
  • Помидоры. Самый богатый ликопином продукт.
  • Куркума. Источник куркумина.
  • Черника. Экстракт черники сокращает опухоли.
  • Малина. Богата противовоспалительными фитонутриентами.
  • Кофе и зелёный чай. Богаты противораковыми веществами.
  • Тёмный шоколад. Не только источник полезных веществ, но и просто повышает настроение, что необходимо всем.
  • Прислал К. Трутин, Москва


    Яндекс.Метрика